¡ La Salud es un Tesoro !
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La salud es un tesoro que bien debemos de aquilatar, por que sin ella no es posible desarrollarse en nuestra actividad diaria y cotidiana; La Salud es la fuente de la vida y del ser feliz. Por eso debemos cuidar y a amar a nuestro cuerpo.

Como es bien sabido los seres humanos atravesamos una serie de etapas durante nuestra vida, iniciándose en la niñez, seguido de la juventud, pasando por la edad adulta y la vejez.

En la edad adulta es donde por lo general empiezan a aparecer los síntomas de problemas que fueron originados por descuido propio o abusos de nosotros mismos hacia nuestro organismo; por mala alimentación y nutrición, abusos de alcohol y tabaco, desvelos, estrés, el vivir en ambientes con alta contaminación, por mencionar solo algunos.
Y lo anterior nos conduce a una vejez con achaques que por lo general se empiezan a manifestar con dolores de espalda, piernas, hombros, dolor de cabeza y malestar en general, apareciendo en algunos casos síntomas de enfermedades degenerativas esto es la degradación ó degeneración celular causando la Falta de Oxigenación, nutrición inadecuada, oxidación por efecto de los radicales libres.

La solución a esta causa de degeneración celular es la OXIGENACIÓN que significa el flujo abundante de sangre oxigenada que debe llegar a todas las células de nuestro cuerpo. Y esto solamente lo podemos lograr con ejercicio, para un adulto lo ideal es caminar diariamente un mínimo de una hora y media, pero por problema de disciplina, enfermedades y tiempo no realizamos este ejercicio.

En este portal te ofrecemos algunas alternativas modernas de obtener las herramientas para mantener tu salud y la de tu familia. Y te invitamos a ser un promotor de salud y bienestar para un mundo mejor.

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